미래에는 짧게 라도 몸을 회복시킬수 있는 간이수면시설이 있다면 어떨까요?

상상해보건대 아침에 찌뿌둥하게 일어나서 졸린 눈을 비벼가며 바쁘게 일하기 위해 꽉꽉 들어차는 지옥철을 타고 어영부영 오전 스켸쥴을 끝내고 꼴 보기 싫은 부장을 따라 원하지도 않은 밥을 꾸역꾸역 밀어 넣고 식곤증에 쩔어 오후를 다 날리고 결국 야근을 하다가 털레털레 집으로 가는 일상에서 만약에 저렴한 가격의 피곤을 싹 날려주는 시설이 있다면 어떨까요?

 

현대 사회에서 건강이란 현대인의 삶의 질을 가늠하는 가장 중요한 요소라 할 수 있고 총체적 개념인 신체적/정신적/사회적 건강은 곧 삶의 질 자체를 의미하기도 하며 그동안 인간은 끊임없이 발전하고 변화하는 현대 사회 속에서 산업개발에 따른 환경오염 및 자연환경의 파괴 공해 등의 문제점에 직면하게 되었고 과중한 업무로 인하여 운동 부족 및 과로 그리고 그로 인한 신체적 질병 및 정신적 스트레스 등에 시달려 왔고 그러나 이제는 단지 생존을 위한 삶이 아닌 어떤 삶을 살아야 하는지 그 질을 따지게 되었으며 그 질을 가늠하는 가장 중요한 요소인 건강관리에 대한 관심과 참여가 점차 늘어가고 있는 추세이고 이와 같은 건강에 대한 의식변화는 소득증가와 의식 수준의 향상에 따른 결과물이며 수준 높은 욕구와 함께 다양한 분야에 반영되면서 웰빙 로하스 등의 신조어를 탄생시켰고 이러한 라이프 스타일의 변화는 건강과 관련된 스파시설 및 테라피 센터 등 건강관리를 위한 공간의 형성에 바탕이 되었으며 지금도 끊임없이 개발되고 발전되어가고 있는 상황입니다

 

건강과 관련하여 가장 중요한 요소로 수면을 거론할 수 있는데 수면은 인생의 1/3가량을 할애하는 매우 중요한 행위이며 정신과 신체의 휴식을 위한 가장 기초적인 단계라 할 수 있을 것이며 그러나 현대 사회의 직장인들은 이러한 가장 기초적인 단계마저도 영위하지 못하는 경우가 대부분이며 업무 과중으로 인하여 휴식시간이 모자라고 그 외의 시간에는 자기 계발을 위해 노력해야 하는 정신적 스트레스에도 노출되어있고 또한 직장 내의 대인관계나 업무성과에도 신경을 써야 하고 부부갈등 노부모부양 자녀 양육 등의 가정문제도 안고 있고 이러한 정신적 스트레스가 수면을 방해하는 요인이 되어 수면 장애 및 불면증 그로 인한 수면 부족의 결과를 반복하고 있는 것이며 결국 현대 사회 직장인들의 건강관리는 그 중요성에 대비해 가장 기초적인 그것부터 이루어지지 못하고 있으며 이에 따라 삶의 질은 저하되고 직무성과는 감소하며 나아가 사회 전반적인 문제로 발전되는 등 심각한 상황을 초래하고 있고 또한 그 악순환의 고리가 계속해서 연결되어 누적되고 확대되고 있는데요

 

이러한 상황을 토대로 하여 현대 사회의 직장인들의 건강관리에 기본 목적을 두고 사용자가 잠을 깊이 잘 수 있는 공간을 필요성이 대두되고 있으면서 또한 단순히 부족한 수면을 보충하기 위한 공간이 아닌 휴식과 치료를 통하여 사용자의 건강관리는 물론 삶의 질의 항상 더 나아가 사회적 문제점의 해결에 이바지할 수 있는 공간을 제시하고자 하며 오늘날 급변하는 현대 사회에서 직장인들의 수면 부족 현상은 사회에 적응하고 생활을 영위하는 그들에게 있어 불가피한 문제로 대두 되고 있고 이는 단순히 개개인의 문제에서 머무는 것이 아니라 집중력 감소 기억력 감퇴 판단력 저하 운동신경 둔화 등 개개인의 신체적 변화를 유발함과 동시에 업무능력 저하 건강 악화 등으로 이어져 사회 전반적인 부분에까지 그 영향을 미치고 있으며 현대인들의 건강에 관한 관심과 참여가 늘어나고 웰빙 로하스 등의 트렌드가 제시되고 있는 요즘의 추세에 반하여 직장인들의 수면 부족 현상은 그 문제의 심각성에 비해 해결방안에 대한 제시가 현저히 부족한 상황이며 또한 그 악순환의 고리가 계속해서 연결되어 누적되고 확대되고 있는 실정입니다. 수면에 대한 개념적 고찰을 통하여 인간의 생활에서 수면이 갖는 역할과 중요성을 검토하여 현대 사회의 직장인들이 겪고 있는 수면 부족에 따른 문제점을 파악하고 이를 해결하려는 방법을 도출함에 있어 스파의 개념적 고찰과 경향에 따른 분석을 통하여 수면을 프로그램으로 적용한 스파시설의 계획을 제시하였으며 또한 좀 더 효과적인 프로그램의 완성을 위하여 테라피 효과의 접목을 검토 그에 대한 개념적 고찰과 분류에 따른 효과적인 적용방법을 도출하여 반영함으로써 단순히 부족한 수면을 보충하기 위한 공간이 아닌 휴식과 치료를 통하여 사용자의 건강관리는 물론 삶의 질의 항상 더 나아가 사회적 문제점의 해결에 기여할 수 있는 수면 전문 스파시설의 필요성도 느껴집니다

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이런 전문적 온천시설 있다면 점심시간에라도 잠깐 짬을 내서 몸을 지지고 간단하게 건강식을 판매하는 것을 먹고 피곤을 쭉 풀고 오후 일과에서 좋은 성과를 내고 야근 없이 집에서 사랑하는 아내가 차려주는 밥을 먹고 아이와 행복한 시간을 보내는 것을 상상하니 더할 나위 없이 행복할 거 같은데 이것이 도입되면 개인적으로는 참으로 많이 사용할거 같습니다만 그만큼 걱정이 되기도 하는 부분은 무엇이냐면 결국에 저녁시간에는 집에가서 쉬고 싶지 어디 만화영화에서처럼 퇴근길에 목욕탕을 들르지는 않을것이라는 생각이 우선적으로 들기도 하고 그렇다면 보통 점심시간이 1시간인것을 고려하여서 거기에 걸맞게 짧은 시간에도 피곤회복의 효과를 극대화 할수 있느냐는 의문이 가장 우선 드는것은 어쩔수가 없는거 같고 그러면서 동시에 또 짧게라도 몸을 푹 지지고 나면 몸의 상태가 확 올라갈거고 동시에 저렴하게 온천시설에서 점심까지 해결할수 있다면 좋겠다는 생각이 또 드는것도 사실이기에 다른분들의 의견도 궁금하긴 하네요